ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ (إعْلَاَنَاتُ غَرآمُ الَرُوُح الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
 
   
تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات غرام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي كلمة الإدارة

تابعونا عبر تويتر

العودة   منتديات غرام الروح > غرام الاسره والمجتمع > غرام الحياه الزوجيه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-05-2019, 09:05 AM
عيونك دنيتي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى وسام شعله المنتدى وسام فراشه المنتدى 
لوني المفضل Wheat
 عضويتي » 46
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (12:39 PM)
آبدآعاتي » 202,660
الاعجابات المتلقاة » 3857
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
مشروبك   7up
قناتك abudhabi
اشجع ithad
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي دراسة غريبة.. العلاقة الزوجية تساعد على خسارة الوزن



دراسة غريبة.. العلاقة الزوجية تساعد على خسارة الوزن













كشف البروفيسور أنتوني د. كارليس ، خلال دراسة أجراها مع زملاء له من جامعة Université du Québec à Montréal ، عن فوائد ممارسة العلاقة الزوجية في خسارة الوزن للزوجين ، من خلال حرق بعض السعرات الحرارية حيث أنها تشبه التمارين الرياضية .
وقد شملت دراسته مجموعة من الرجال والنساء في مرحلة عمرية تمتدّ بين 18 و35 عاماً وطُلب من الأزواج ممارسة العلاقة الحميمة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 4 أسابيع، بينما كانوا يرتدون جهازاً لتعقب النشاط يسمح لفريق البحث بحساب كمية الطاقة التي يستخدمونها في كل مرة.
وأكد البروفيسور كارليس ،في دراسته أن الرجل يحرق حوالي 101 سعرة حرارية عند ممارسة العلاقة الزوجية ، فيما تحرق المرأة حوالي 69 سعرة حرارية. كان متوسط النشاط اثناء العلاقة الزوجية أعلى من المشي ولكن أقل من الركض ، مما يضعها بقوة في فئة التمرينات المتوسطة الكثافة.
الحدّ من الرغبة الشديدة لتناول الكربوهيدرات والدهون يمكن أن تساعد العلاقة الزوجية المنتظمة في خفض مستويات هرمون التوتر المعروف بالكورتيزول.
فهذا الهرمون بالتحديد يزيد كثيراً من الرغبة الشديدة لتناول الأطعمة الغنية بالدهون والكربوهيدرات ويسمح بتخزين السعرات الحرارية الزائدة وتحويلها على دهون في منطقة الخصر والأرداف والبطن.
لذلك فإن ممارسة العلاقة الزوجية تعزز إفراز الدماغ لهرمونات السعادة التي تحسّن المزاج وتخفض من الرغبة الشديدة لتناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية الفارغة.
تعزيز الإرادة للالتزام بالرجيم
إن موضوع الثقة بالنفس مهم جداً عند ممارسة العلاقة الزوجية ، وخصوصاً في ما يتعلّق بشكل الجسم ، لهذا يحاول الأزواج الالتزام بالحمية الغذائية التي يتبعونها بهدفالإستمتاع بتلك اللحظات مع شركاء حياتهم.



 توقيع : عيونك دنيتي



-


[/LEFT]


رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 11:02 AM   #2


الصورة الرمزية بائعة الورد

 عضويتي » 516
 جيت فيذا » Nov 2017
 آخر حضور » اليوم (06:34 AM)
آبدآعاتي » 98,260
الاعجابات المتلقاة » 3811
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلمة ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء ♔
الحآلة آلآن  »
 التقييم » بائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond reputeبائعة الورد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام حظور انيق وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى وسام الشاعر المميز 

بائعة الورد متواجد حالياً

افتراضي



يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك جزيل الشكر والتقدير
وبنتظارجديدك بشوق
أكــاليل ورد وياسمين لروحك النقيه


 توقيع : بائعة الورد











رد مع اقتباس
قديم 01-11-2019, 11:05 AM   #3


الصورة الرمزية همس الغلا

 عضويتي » 795
 جيت فيذا » Sep 2018
 آخر حضور » اليوم (01:54 AM)
آبدآعاتي » 5,113
الاعجابات المتلقاة » 145
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » همس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond reputeهمس الغلا has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
 آوسِمتي وسام الالفيه 5000 وسام الالفيه 3000 وسام الالفيه 2000 وسام حظور انيق 

همس الغلا متواجد حالياً

افتراضي



سلمت الانامل
ويعطيك العافيه على المجهود المبذول
ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري


 توقيع : همس الغلا



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2019, 07:48 AM   #4


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 46
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (12:39 PM)
آبدآعاتي » 202,660
الاعجابات المتلقاة » 3857
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى وسام شعله المنتدى وسام فراشه المنتدى 

عيونك دنيتي متواجد حالياً

افتراضي



بائعه
يعطيك العافيه وشكرا لحضورك
لك شكري وتقديري
اجمل التحايا معطره بالورد والياسمين


 توقيع : عيونك دنيتي



-


[/LEFT]



رد مع اقتباس
قديم 01-12-2019, 07:51 AM   #5


الصورة الرمزية عيونك دنيتي

 عضويتي » 46
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (12:39 PM)
آبدآعاتي » 202,660
الاعجابات المتلقاة » 3857
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 36 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى وسام شعله المنتدى وسام فراشه المنتدى 

عيونك دنيتي متواجد حالياً

افتراضي



همس
يعطيك العافيه وشكرا لحضورك
لك شكري وتقديري
اجمل التحايا معطره بالورد والياسمين


 توقيع : عيونك دنيتي



-


[/LEFT]



رد مع اقتباس
قديم 01-20-2019, 02:27 AM   #6


الصورة الرمزية أمير المحبه

 عضويتي » 50
 جيت فيذا » Apr 2017
 آخر حضور » اليوم (08:48 PM)
آبدآعاتي » 25,552
الاعجابات المتلقاة » 469
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » أمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond reputeأمير المحبه has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
 آوسِمتي وسام الالفية 25000 وسام الالفية 24000 وسام شكر وتقدير وسام الالفية 23000 

أمير المحبه متواجد حالياً

افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 توقيع : أمير المحبه



رد مع اقتباس
قديم يوم أمس, 05:07 PM   #7


الصورة الرمزية الساري

 عضويتي » 390
 جيت فيذا » Sep 2017
 آخر حضور » اليوم (08:18 PM)
آبدآعاتي » 23,659
الاعجابات المتلقاة » 1527
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلديآنة  » مسلم ♡
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 17 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
الحآلة آلآن  »
 التقييم » الساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond reputeالساري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 7
مشروبك 7up
قناتك abudhabi
 ithad
مَزآجِي  »  
 آوسِمتي وسام الالفية 23000 وسام المراقب المميز وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى 

الساري متواجد حالياً

افتراضي



أختيار جميل جدا
سَلمت على هذهِ الأطروحه الأنيقه
دوام التالق والابداع
تحياتي لك


 توقيع : الساري




شكرا غرام الروح

المدن، هي الأصدقاء وهي الاحبة..
لا شيء يجعلك معلقا بالديار سوى سكانها.




رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 6
, , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دراسة جديدة... هل صحيح أن شرب الشاي الأخضر يساعد على خسارة الوزن؟ الشاهين غرام الطب والصحه 7 07-19-2018 12:50 PM
خبر سار لمحبي المعكرونة... قد تساعدكم على خسارة الوزن الشاهين غرام الطب والصحه 7 07-19-2018 12:46 PM
استراتيجيات غذائية تساعدكم على خسارة الوزن! الشاهين غرام الطب والصحه 8 04-18-2018 12:14 AM
دراسة حديثة تؤكد : العلاقة الحميمة مفتاح العلاقة الدائمة للأزواج عيونك دنيتي غرام الحياه الزوجيه 13 01-12-2018 06:26 AM


الساعة الآن 10:59 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
اختصار الروابط