ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ (إعْلَاَنَاتُ غَرآمُ الَرُوُح الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات غرام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي كلمة الإدارة

تابعونا عبر تويتر

العودة   منتديات غرام الروح > غرام الاسره والمجتمع > غرام الطب والصحه

1 معجبون
إضافة رد
#1  
قديم 01-11-2019, 12:22 PM
عيونك دنيتي متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام مئويه عيونك دنيتي لمئويه الثانيه وسام تكريم شكر وسام عيديه غرام لعيد الاضحى وسام شعله المنتدى 
لوني المفضل Wheat
 رقم العضوية : 46
 تاريخ التسجيل : Apr 2017
 فترة الأقامة : 766 يوم
 أخر زيارة : اليوم (01:35 AM)
 المشاركات : 241,769 [ + ]
 التقييم : 222176
 معدل التقييم : عيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond reputeعيونك دنيتي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فوائد تدفعك للابتعاد عن تناول السكريات.. اكتشفيها



فوائد تدفعك للابتعاد عن تناول السكريات.. اكتشفيها














قال الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية ، أن السكر يٌعد من السموم البيضاء التي يجب تحذير السيدات والفتيات منها دائما ، دائما لأنه يسبب مخاطر عديدة، وللأسف يكثر البعض من تناوله وتناول السكريات بشكل عام مما يضر بصحتهم.
وعن مخاطر تناول السكر أكد الدكتور أحمد ، إن هناك 5 فوائد للامتناع عن تناول السكر بشكل عام سواء على طبيعته أو السكريات مثل الحلوى، منها:
1- انخفاض مستوى الكوليسترول في الدم، لأن تناول السكر يزيد من نسبة السكر والضغط بالدم ما يزيد فرص ارتفاع الكوليسترول وبالتالي الامتناع عنه يخفض نسبة الكوليسترول.
2- فقدان الوزن، لأن السكر يزيد السمنة وتراكم الدهون بالدم.
3- نضارة البشرة، وذلك لأن السكر يخفض من إفراز الكولاجين الذي يساهم في نضارة البشرة، ومع تجنب تناول السكر لمدة 20 يوما إلى شهر، يساعد البشرة لأن تصبح أكثر إشراقة وصفاء.
4- النوم بشكل منتظم، حيث يؤدي السكر إلى إضطرابات في النوم، ويزيد من إفراز هرمون الكورتيزول.
5- زيادة النشاط اليومي، وذلك لأن السكر يسبب الخمول والكسل.



 توقيع : عيونك دنيتي




رد مع اقتباس
قديم 01-17-2019, 07:34 PM   #2


الصورة الرمزية بائعة الورد
بائعة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 516
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 05-17-2019 (08:00 AM)
 المشاركات : 107,503 [ + ]
 التقييم :  688834
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blanchedalmond
افتراضي




يعطيك ربي ألف عافيه لطرحك الراقي..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكروالتقدير...
مودتي


 
 توقيع : بائعة الورد







رد مع اقتباس
قديم 01-17-2019, 10:10 PM   #3


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 05-08-2019 (12:00 AM)
 المشاركات : 26,509 [ + ]
 التقييم :  5508
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 
 توقيع : أمير المحبه



رد مع اقتباس
قديم 01-18-2019, 02:13 AM   #4
(جوري)


الصورة الرمزية فرقان
فرقان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 780
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 05-16-2019 (09:00 PM)
 المشاركات : 4,993 [ + ]
 التقييم :  13796
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgoldenrod
افتراضي



شكرا لكم على جهودكم وتميزكم
تقديري🌹


 
 توقيع : فرقان



يا دنيتي ليه أنا حالي غريب؟

القلب يشكي جروح من دون أسباب

أجلس وفي قلبي طعون وتغريب

والعين كلّ الوقت تبكي‏ من الأحباب


رد مع اقتباس
قديم 01-22-2019, 06:09 PM   #5


الصورة الرمزية الساري
الساري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : يوم أمس (11:02 PM)
 المشاركات : 27,537 [ + ]
 التقييم :  33052
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



أختيار جميل جدا
سَلمت على هذهِ الأطروحه الأنيقه
دوام التالق والابداع
تحياتي لك


 
 توقيع : الساري




شكرا غرام الروح

وأبقى أنا
فى صقيع انفرادى
وزادى أنا ... كل زادى
حطام السجائر
وصحن يضم رمادا
يضم رمادى




رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 5
, , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد مذهلة للعلاج بالبخار.. اكتشفيها عيونك دنيتي غرام العنايه بالبشره والشعر 5 04-18-2019 04:47 AM
تناول الجيلو كل يوم يقدم لكم فوائد مذهلة! الشاهين غرام الطب والصحه 8 04-22-2018 11:18 PM
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول السكريات اصيل غرام الطب والصحه 11 03-26-2018 12:43 AM
فوائد تناول الشاي يوميًا للعين عيونك دنيتي غرام الطب والصحه 10 01-30-2018 06:59 PM
25 فائدة صحية من فوائد تناول الموز طهر الكون غرام الطب والصحه 11 01-12-2018 02:42 PM


الساعة الآن 01:50 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
اختصار الروابط