ننتظر تسجيلك هـنـا

 

{ (إعْلَاَنَاتُ غَرآمُ الَرُوُح الْيَوْمِيَّةَ   ) ~
تحذير .. حتى لا تتعرض عضويتك للتشهير والحظر في سما منتديات غرام الروح يمنع منعاً باتاً تبادل اي وسائل للتواصل بأي شكل من الأشكال والتي تحتوي الآتي : الايميلات ـ الفيس بوك ـ التويتر ـ استقرام ـ كيك ـ بي بي ـ ارقامكم شخصية ـ دعوة لمنتدى اخر .. الخ من جميع وسائل التواصل الاجتماعي كلمة الإدارة

تابعونا عبر تويتر


3 معجبون
إضافة رد
#1  
قديم 10-21-2018, 07:44 PM
نسر الشام غير متواجد حالياً
Syria     Male
اوسمتي
وسام الالفية 28000 وسام لاخوة معنى وسام الالفية 28000 وسام تكريم شكر 
لوني المفضل Maroon
 رقم العضوية : 650
 تاريخ التسجيل : Feb 2018
 فترة الأقامة : 466 يوم
 أخر زيارة : 05-02-2019 (05:00 AM)
 الإقامة : Germany
 المشاركات : 31,293 [ + ]
 التقييم : 33324
 معدل التقييم : نسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond reputeنسر الشام has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
408819vsoym2jkhx طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً



طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً

الأفكار السلبية

من طبيعة الإنسان التفكير في كل ما يتعلق بأمور الحياة من حوله ويحلم دائماً بمستقبلٍ واعد وزاهر إلى أن تعرضه للعراقيل والعقبات التي تعيق من تحقيق هذا الحلم يجعله في حالةٍ من التشاؤم الدائم وتتوارد إلى ذهنه الأفكار السلبية وبأنّ كل عملٍ يفكر القيام به في المستقبل ستكون نتائجه غير مرضية وسيبوء بالفشل، والتفكير بهذه الطريقة السلبية ستجعل منه إنساناً عاجزاً عن أداء مسؤولياته والقيام بمهامه، ويعتبر هذا الأمر خاطئاً حيث أنّ الأفكار تُترجم إلى أفعال لذا لا بدّ من التخلص من هذه الأفكار، وسيتم التعرف في هذا المقال على طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً.
طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً

  • التحلي بالثقة بالنفس من أبرز طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً لذا يجب على كل فرد الاعتداد بنفسه ويرضى بما كتبه الله له، ويسعى بكل ما أوتيَ من قوة لتحقيق كل ما يفكر به ويطرد الأفكار السلبية ويستبدلها بأفكارٍ إيجابية.
  • إقناع النفس بأنّ لا شيء مستحيل ويمكن أن يكون الإنسان ناجحاً غير فاشل حتى وإن تعرض في حياته لخسارةٍ شيءٍ ما كالمال أو الأصدقاء أو الفشل في الدراسة وغيرها من الأمور الأخرى، فالجميع معرض لمثل هذه المواقف لكن الفرق هو اتخاذ قرار بالسعي والقدرة على تجاوز الصعاب وأخذ العبرة من التجارب التي يمر بها الإنسان في مراحل حياته.
  • من أهم طرق التخلص من الأفكار السلبية نهائياً امتلاك العزيمة والإرادة القوية للسعي وراء الهدف دون الاستسلام لأية عوائق، وإهمال كل الكلام السلبي الذي يصدر عن الأشخاص المحيطين فآراؤهم لن تفيد أمام بشيءٍ أما الرغبة الشديدة في تحقيق الطموحات.
  • التفكير الإيجابي في الأهداف التي يجب تحقيقها والانشغال بها مع ضرورة ترك أوقات فراغ للقراءة والترفيه عن النفس.
  • جعل العمل من الأولويات التي يجب إنجازها والاهتمام بتفاصيلها لأنه يُشعر الإنسان بقيمته ودوره في المجتمع مما يجعل منه شخصاً إيجابياً فعّالاً لا تسيطر عليه أية أفكار سلبية.
  • التحدث عن المشاكل التي أخفق الشخص في حلها بطريقةٍ إيجابية ومحاولة تبادل الأفكار مع الآخرين للوصول إلى الحل الأمثل.
  • على الفرد أن لا يكترث لتصرفات الآخرين ومراقبتهم وعدم الأخذ برأيهم في كل عملٍ يود القيام به إلاّ بحدودٍ معقولة.
  • الحرص على عدم المبالغة وتضخيم الأمور والمشاكل للتمكن من التفكير بطريقةٍ إيجابية وأكثر عقلانية لحلها بشكلٍ صحيح باتباع خطواتٍ دقيقة.
  • يجب على الفرد اقناع نفسه دائماً بأنه قادر على بذل الجهد والتحرك لتحقيق كل أمرٍ يحلم بتحقيقه.
  • عدم الشعور بالضعف عند مواجهة أية مشكلة والتوقف عن ترديد عبارة أنا شخص لا أتحمل المسؤولية أو أنا شخص فاشل ومستهتر وغيرها من العبارات المحبطة الأخرى كي لا تصبح جزءاً من تكوين الشخصية، فمن الأفضل مقاومة هذه المشاعر والأفكار والبحث عن طرقٍ ناجعة للوصول إلى النجاح.
  • على الفرد عدم التردد في فعل ما هو مقتنع به حتى وإن لم يشجعه الأشخاص المحيطين به أو أظهروا ردة فعلٍ عكسية بل يجب أن يكون فرداً ناضجاً قادراً على تحمل مسؤولية كل ما يقوم به بما أنه الخَيار الصحيح.
أضرار التفكير السلبي

  • الإصابة بالقلق الدائم.
  • التوتر.
  • الإصابة باضطراباتٍ في النوم.
  • الشعور بالاكتئاب المزمن.
  • الإصابة بالأمراض العضوية.
  • الشعور بالإحباط.
  • الميل إلى العزلة.
  • عدم القدرة على مواجهة مصاعب الحياة.



 توقيع : نسر الشام


رد مع اقتباس
قديم 10-21-2018, 08:33 PM   #2


الصورة الرمزية بائعة الورد
بائعة الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 516
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 05-17-2019 (08:00 AM)
 المشاركات : 107,503 [ + ]
 التقييم :  688834
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blanchedalmond
افتراضي



يعطيك العافيه لطرحك الراقي ..
بَإنتظار جديدك المتميز بَ كل شوق
لَــ روحك أطيب الورد وَ إكليل الزهر ..
دمت بــ حفظ المولى


 
 توقيع : بائعة الورد







رد مع اقتباس
قديم 10-22-2018, 03:32 PM   #3


الصورة الرمزية طهر الكون
طهر الكون غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 156
 تاريخ التسجيل :  May 2017
 أخر زيارة : 04-19-2019 (11:39 PM)
 المشاركات : 59,550 [ + ]
 التقييم :  52450
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightcoral
افتراضي



الف شكر على الطرح
الله يعطيكِ العافية


 
 توقيع : طهر الكون



رد مع اقتباس
قديم 10-27-2018, 11:37 PM   #4


الصورة الرمزية » غَرَآمْ آلَرٌوَحْ ♕
» غَرَآمْ آلَرٌوَحْ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2017
 أخر زيارة : 05-17-2019 (06:25 AM)
 المشاركات : 109,496 [ + ]
 التقييم :  2847328
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي




اهنيك ع الطرح الرائع إبداع في الطرح
وروعة في الإنتقاء وجهد تشكر عليه
دمت بروعة طرحك أكاليل الزهر أنثرها في متصفحك


 
 توقيع : » غَرَآمْ آلَرٌوَحْ ♕



ريم
فأنتي لست حبيبة فقط بل ضلع من صدري وفرحة تنخلق
بقلبي ويد تمسح ع جميع احزاني انتي هنا بقلبي دائما
انوثة ديزاين
ربي أنها أحب النعم لقلبي ف أسقها سعادة بلا منتهى


رد مع اقتباس
قديم 11-25-2018, 07:59 PM   #5
ارحمني بكلمة أحبك


الصورة الرمزية الولهان عبدالله
الولهان عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 05-21-2019 (03:23 AM)
 المشاركات : 16,229 [ + ]
 التقييم :  73179
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
حياتي وفلبي وعشقي معك انتي
فلا تحرمني هالطلة الحلوة
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



طرح قيم يعطيك العافية يالغلا


 
 توقيع : الولهان عبدالله



رد مع اقتباس
قديم 11-25-2018, 08:00 PM   #6
ارحمني بكلمة أحبك


الصورة الرمزية الولهان عبدالله
الولهان عبدالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : 05-21-2019 (03:23 AM)
 المشاركات : 16,229 [ + ]
 التقييم :  73179
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
حياتي وفلبي وعشقي معك انتي
فلا تحرمني هالطلة الحلوة
لوني المفضل : Darkgreen
افتراضي



طرح قيم يعطيك العافية يالغلا


 
 توقيع : الولهان عبدالله



رد مع اقتباس
قديم 12-06-2018, 03:14 PM   #7


الصورة الرمزية الساري
الساري متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 390
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : اليوم (04:28 AM)
 المشاركات : 27,561 [ + ]
 التقييم :  33052
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
تحياتي لك


 
 توقيع : الساري




شكرا غرام الروح

وأبقى أنا
فى صقيع انفرادى
وزادى أنا ... كل زادى
حطام السجائر
وصحن يضم رمادا
يضم رمادى




رد مع اقتباس
قديم 12-16-2018, 03:37 PM   #8


الصورة الرمزية عيونك دنيتي
عيونك دنيتي متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46
 تاريخ التسجيل :  Apr 2017
 أخر زيارة : اليوم (07:36 PM)
 المشاركات : 242,022 [ + ]
 التقييم :  222376
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Wheat
افتراضي



يعطيك العافية

بارك الله فيك


 
 توقيع : عيونك دنيتي





رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 7
, , , , , ,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الطاقة السلبية في البيت العفراء غرام تطوير الذات 11 06-21-2018 02:52 AM
إغلاق العينين يساعد على استدعاء الأفكار العفراء غرام تطوير الذات 11 06-21-2018 02:49 AM
عوامل تقضي على جمالك نهائياً تجنبيها ˛ ذآتَ حُسن ♔ غرام العنايه بالبشره والشعر 13 01-29-2018 06:40 PM
شرح حظر آي بي من الدخول إلى الموقع نهائياً من السي » غَرَآمْ آلَرٌوَحْ ♕ غرام هاكات وتطوير المنتديات 13 12-29-2017 05:50 PM
حاربوا السلبية الأمير غرام العام 20 11-06-2017 09:34 AM


الساعة الآن 07:52 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd.
اختصار الروابط